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​8MOON YOGA

ヨガという言葉には「結ぶ」「繋ぐ」という意味があります。

​忙しい毎日の暮らしの中で、ちょっと一息自身のカラダに目を向けてみませんか?

​相手のココロと自身のココロを繋ぎ、たくさんの笑顔のなかで過ごしていくために・・・

 

About Me

Maki Mikuriya

1997年 ​フィットネススタジオインストラクターとしてデビュー。エアロビクス、ダンス系、コンディショニング系プログラム、ヨガ、ピラティスのグループレッスン、パーソナルレッスンを展開。​

2002年 ハタヨガの指導を開始。

2010年 ケンハラクマ、2011年 Yoga Hawaii Rupari & Taniaに師事。

現在はアシュタンガヨガを練習土台に沢山の方々に心穏やかに豊かな日々を過ごしていただきたいという思いから、調和を大事に指導させて頂いています。

・全米ヨガアライアンス

 Yoga alliance RYT-200

・IYCアシュタンガヨガTTC 修了

・バリ州政府公認認定セラピスト

 美容健康施術師

・VINYASA FLOW YOGA TTC 修了

・日本ファスティングコンシェルジュ協会

​ ジュニアファスティングコンシェルジュ

Wat's New

Contents

New Contents !!!

立体ボディーメイク専門

エンジェルボディメイクレッスン

骨格から身体を変える新しいスタイルの

ボディメイクメソッドです。

発生学と機能解剖学、カイロプラクティックの要素から生まれたメソッド。

身体本来の能力を引き出すことでボディメイクが加速。
さらに、快適で動きやすいカラダになります。

New Contents!!!!

魔法の全身筋膜リリース

​ボディクリーニング

施術中は寝ているだけ。

​立体構造で成り立っている私たちの身体を意識し全身をリリースしていきます。

​たった一回の施術で、ボディラインや身体感覚の変化を実感しやすく、施術後の持続性も高いです。

指導者養成コースあり

人気コンテンツ!

からだリセット開脚

身体の歪みと捻れをリセット

からだリセット開脚では、からだに蓄積

した歪みと捻れをリセットすることを

目的でセッションを行います。

効果が実感しやすく、身体か硬い柔らかいにとらわれず、どなたでも行える開脚セッションです。

指導者養成コースあり

 

コンテンツ内容パワーアップ!

オーダーメイド

パーソナルセッション

全身筋膜リリース、エンジェルボディメイク、開脚リセット、セルフ筋膜リリース、ヨガ、ひもメソッド、トレーニングを通じて、なりたいカラダ、なりたいご自身へが叶うオーダーメイドのセッションです。

​福岡・東京・大阪で開催しています。

 

グループレッスン

ヨガに興味はあるけど未体験の方、運動不足や体が硬い方、身も心もスッキリとしたい方、最近ヨガから遠ざかっている方、何かを始めるエネルギーが欲しい方、など男性の方も初心者大歓迎です。

 

おうちでヨガ

​ZOOMオンラインで開催中です

オンラインレッスンではZoomという通話システムを使用します。
必要なのはパソコンやスマートフォン、タブレットでインターネット環境があれば受講できます。

 

出張レッスン

開催地にて参加することができない、会社やチームでレッスンを受けたいなど出張でも承っています。
初心者から指導者、アスリートの方までご相談ください。
​ヨガマットはご用意いたしますので、運動のできる格好でご参加ください。ヨガマットはご用意いたします。

バリニーズマッサージ

インドネシアに古くから伝え受け継がれてきた伝統的なアロマオイルマッサージです。
​オールハンドでゆっくり、しっかりと圧をかけながらリンパの流れに沿って全身の筋肉のコリをほぐし、皮膚の深部までの細胞を活性化させることで身体の機能を回復させ、深いリラクゼーション効果をもたらします。
 

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